任何岗位都会面临压力。面试官问这个问题是为了评估你的情绪韧性、自我认知以及在高压下维持绩效的能力。他们希望看到压力能激发你的潜能，而不是让你崩溃。
承认压力是职场常态——不要声称自己从未感受过压力。
描述你的应对策略：优先级排序、任务拆解、时间管理或适时寻求支持。
用STAR法则给出一个具体的高压工作案例。
强调积极成果以及你从中获得的成长。
我在压力下反而表现更好，因为压力会迫使我更严格地排列优先级。在上一份工作中，由于竞争对手的动作，产品上线时间被提前了三周。我立即梳理了所有剩余任务，区分"必须完成"和"可以延后"的功能，并与跨部门团队进行每日15分钟站会。同时，我对利益相关方保持透明沟通，说明哪些是现实可行的。最终我们按新日期成功上线，所有核心功能完整，产品首周就获得了1万用户。这次经历让我认识到，在压力下保持冷静和条理是具有感染力的——整个团队都受到了积极影响，避免了可能导致项目失控的混乱。
不要空说"我喜欢压力"，必须用真实案例来支撑。
提及健康的减压方式（运动、规划、短暂休息）体现自我管理能力。
避免使用因自己计划不当而导致压力的案例。
重点说你的应对策略。每个人都会感受到压力，关键是展示你有系统的方法来管理它，而不是假装不存在。
可以简要提及。提到健康的减压方式能体现成熟和自我认知，但重心仍应放在职业策略和成果上。
当然可以。选择有真实挑战、明确行动和积极成果的学业或社团经历即可。